Embarazo

¡Hola futuras mamis y amantes del ejercicio! Si estás esperando a tu pequeño paquetito de alegría y te preguntas qué tipo de ejercicios son seguros y beneficiosos durante el embarazo, ¡has llegado al lugar correcto!

 Descubrir que estás embarazada es una experiencia emocionante que trae consigo una serie de preguntas sobre cómo cambiará tu vida diaria, incluyendo tu rutina de ejercicios. La buena noticia es…