Recuperación Después de una Cesárea: ¡Bienestar con Ejercicios Sencillos!
¡Felicidades, mamá! Has pasado por el increíble viaje de dar a luz mediante cesárea y ahora comienza una nueva etapa: la recuperación postparto. Sabemos que puede ser un desafío, pero aquí te guiaré a través de la importancia del ejercicio y cómo incorporarlo de manera segura en tu camino de recuperación.