Cuidando Tu Suelo Pélvico Durante la Menopausia
La menopausia y la salud del suelo pélvico son dos temas que pueden parecer distantes, pero en realidad están más conectados de lo que podrías imaginar.
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15 noviembre 2023
¿Cómo trabajar el suelo pélvico?
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22 marzo 2023
¿Conoces los hipopresivos y sus beneficios?
Los denominados ejercicios hipopresivos cada vez son más populares. Es muy común que oferten estas clases en algunos gimnasios y centros de pilates o de fisioterapia. Pero ¿en qué consisten…
14 mayo 2020
