Autor: María Oliver

Descubre el poder transformador del entrenamiento funcional. Explora los fundamentos del fitness, ofreciendo rutinas adaptadas y consejos para una vida activa y saludable. Alcanza tus objetivos de bienestar físico con claves prácticas y efectivas.

Una forma económica y práctica de estar en forma. Con esta modalidad podrás entrenar con otras mujeres que se encuentran en la misma situación/momento que tú, en un horario fijado…

Entrena desde tu casa como si estuviera contigo En esta modalidad, podrás entrenar en tu casa o el lugar que elijas. Hoy día gracias a aplicaciones de video llamada como Zoom…