Autor: María Oliver

Pilates, equilibrio para tu cuerpo y mente El pilates es un método de ejercicio y movimiento físico. Su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. No solo resulta beneficioso…

Si buscas una entrenadora que te acompañe allí donde estés, esto te interesa. En esta modalidad, podrás entrenar en tu casa o el lugar que elijas. A lo largo de…