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Programas adaptados a tus gustos y necesidades:
- Fitness y Pilates: mejora tu condición física.
- Hipopresivos: recupera tu suelo pélvico.
- Embarazo: ponte en forma para el día más importante de tu vida.
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Plan básico por 19.95€ al mes
- Programas de entrenamiento para mujeres sin lesiones ni contraindicaciones.
- Tendrás todas las facilidades para poder entrenar dónde y cuándo quieras.
- Rutinas de: fuerza, cardio, estiramientos y movilidad, core y suelo pélvico, meditaciones y relajación.
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- Sesiones de 30 minutos, 5 días a la semana. Según tu disponibilidad, para mujeres que quieran ponerse en forma.
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